Реабилитация военнослужащих

Для большинства участников боевых действий, их участие в войне до конца жизни остается главным событием.

Пережитый военный опыт меняет личность человека, после возвращения к мирной жизни он уже никогда не станет таким, как раньше. Человек оказывается в состоянии конфликта с обществом, которое его не понимает и не принимает. Чаще всего в такой ситуации «непринятия» происходит разочарование в ценностях, за которые человек воевал, потому что сама ценностная шкала и «система приоритетов» у него и послевоенного общества не совпадают.

Если вследствие эмоционального напряжения формируется злоупотребление алкоголем, важным этапом восстановления становится лечение алкоголизма.

«Потерянное поколение» — болезненная реакция человеческой психики на травмирующие явления войны, она проявляется отсрочено и имеет долговременный характер. Участники войны после возвращения в мирную жизнь социально дезадаптированы, это сопровождается комплексом социально-психологических явлений.

Среди них:

• Ностальгия по фронтовому прошлому, непреодолимое желание мысленно возвращаться в него, воспроизводя прежние чувства и переживания;
• Повышенная склонность к риску;
• Ощущение себя отверженными или отделенными от окружения;
• Чувство фронтового братства.

Решающим является отношение общества к ветеранам. Это касается специальных программ государственной поддержки и адаптации ветеранов, систем социального обеспечения и т.д., отношения к ним в обществе на уровне «психологии рядового гражданина», в котором восприятие военных может колебаться от «героев» до «преступников» и «злодеев».

Экстремальные условия войны накладывают отпечаток на сознание поведение людей, участвовавших в войне в Украине, и отражаются на всей их дальнейшей жизни.

В РЦ «Трансформация» мы помогаем ветеранам и действующим военным преодолеть алкогольную, наркотическую или игровую зависимость, которая появилась, потому что их психика не смогла справиться с болью, социальным отчуждением, потерями другим способом.

При формировании химической зависимости нередко требуется полноценная реабилитация наркозависимых, поскольку обычной психотерапии уже недостаточно.

РЦ «Трансформация» — это то место, где Вас услышат, поймут и не осудят за ваши чувства и эмоции.

ПТСР или посттравматическое стрессовое расстройство — это нормальная реакция психики на ненормальные обстоятельства. Это со временем проходит. Это означает, что помощь людям, страдающим от посттравматического расстройства, заключается прежде всего в снятии стресса (насколько это возможно), создании условий для восстановления контакта с телом и ослабления защит.

Человеку, переживающему ПТСР, часто кажется, что с ним что-то не так, что он ненормальный. Это заставляет скрывать свое состояние, стыдиться его, мешает просить помощи, а часто приводит к тяжелым расстройствам психики, таким как алкоголизм и наркомания.

• расстройство сна, повторяющиеся кошмарные сны и непроизвольные воспоминания, нарушение аппетита;
• нарушение контакта с личными первичными потребностями, вы не помните, когда в последний раз ели, спали, не замечаете травм, холода, грязи;
• постоянная бдительность и состояние постоянного ожидания угрозы, ощущение напряженности, тело не расслабляется даже во сне;
• повторяющееся и навязчивое воспроизведение в сознании психотравмирующего события, картинки пережитого, помимо воли «вспыхивают» в вашем сознании;
• чрезмерная раздражительность, непереносимость малейших трудностей, несогласия;
• приступы вины, постоянное прокручивание в голове вариантов, что можно было бы сделать, чтобы спасти погибших;
• неконтролируемого гнева или отчаяния;
• депрессия, апатия, отупение, стремление забыться, нежелание жить.

В особо тяжелых случаях могут иметь место психотические эпизоды, с потерей адекватного восприятия реальности. Стресс, который испытывает человек, является чрезвычайно интенсивным и иногда даже вызывает мысли о суициде с целью прекратить приступ.

Если вы наблюдаете все или некоторые из вышеперечисленных признаков у себя или вашего близкого, отнеситесь к этому внимательно. Это состояние не только мучительно для вас и ваших близких, но и опасно для жизни и здоровья. Не игнорируйте проблему, обратитесь за помощью в наш реабилитационный центр «Трансформация».

При тяжёлых эмоциональных нарушениях полезно подключить психолога онлайн, чтобы обеспечить непрерывную поддержку даже в периоды обострений.

Как вы можете позаботиться о себе или своем близком:

• проявляйте заботу: помогайте удовлетворить базовые потребности, создавайте условия для отдыха и восстановления.
• поддерживайте тактильный контакт: обнимайте, держите за руку, но не сдерживайте силой.
• чаще бывайте на свежем воздухе;
• занимайтесь рутинными делами с предсказуемым результатом: убирайте, готовьте еду и т.д;
• участвуйте в ритуалах, сохраняйте память о собратьях/посестрах;
• не сдерживайте эмоции, разделяйте их с близкими; — ни в коем случае не переходите сразу к утешениям и не призывайте «не расстраиваться, взять себя в руки», не замораживайте горе формулами вроде «герои не умирают». Они умирают, это больно, и боль должна иметь выход;
• если нет возможности проговорить эмоции, старайтесь отвлечься и переключиться, чтобы тревожные мысли не затянули вас. Дайте волю чувствам, как только будут условия для поддержки, близкие люди рядом;
• не относитесь к алкоголю и наркотикам, как к допустимому способу расслабиться. Психоактивные вещества дополнительно истощают психику и ухудшают течение ПТСР.

Чаще всего те, кто воевал, не обращаются за помощью сами, вместо этого они остаются дома и уходят в запой. Если все вышеперечисленные меры не возымели должного эффекта, если Ваш близкий оказался в плену зависимости, обращайтесь за помощью к психологам РЦ «Трансформация». Мы с радостью поможем Вам или вашему близкому человеку восстановиться и наладить мир с самим собой и окружающими.

При злоупотреблении спиртным важно понимать, что иногда требуется быстрый вывод из запоя, поскольку самостоятельные попытки могут быть опасны.

После реабилитации проясняется сознание, перестраивается психика и наблюдается подъем духа. Реабилитация после возвращения с войны необходима для всех бойцов, хотя бы минимальная — сроком 1 месяц.

Для родных и близких зависимого мы проводим бесплатные группы взаимопомощи.