Бесплатная консультация по телефону круглосуточно 24/7
Автор: Александр Шуляк

Александр Шуляк

Координатор группы созависимых, психотерапевт
Александр Шуляк

Муж — алкаш, что делать?

«Как заставить алкоголика перейти к трезвому образу жизни?» Этот вопрос врач-нарколог слышит каждый день. Об этом спрашивают жены, дети и другие близкие зависимого. Что сказать, чтобы он навсегда оставил эту привычку. Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте разберемся в причинах алкогольной зависимости.

Причины алкогольной зависимости

Алкогольная зависимость проявляется у всех по-разному. Для кого-то в виде бытового пьянства, для кого-то алкоголизмом выходного дня или вовсе – запоями. Причины алкоголизма делятся на два вида по характеру предпосылок:физиологические и психологические.

Физиологические предпосылки зависимости

Алкогольная зависимость – это часто врожденная, генетически обусловленная болезнь, связанная с дефицитом дофаминовой медиации.

Дофамин (гормон и нейромедиатор) – вещество, необходимое человеку для возникновения чувства удовлетворения

Он вырабатывается, когда человек занят приятным и захватывающим делом. Благодаря дофамину, человек чувствует удовлетворение работой, жизнью, отношениями. Учится новому и получает от этого удовольствие человек также благодаря дофамину. Люди с нарушениями в генах, отвечающих за выработку дофамина, испытывают меньше радости в жизни. Таким людям сложно быть в приподнятом настроении, естественное чувство радости не такое яркое, как у большинства людей. Алкоголь и ряд наркотиков провоцируют высвобождение дофамина в мозге, и человек с генетическими нарушениями получает «доступ» к чувству счастья. Постепенно после первого употребления и по мере укоренения привычки мозг адаптируется к искусственно повышаемому уровню дофамина. Естественный, и без того невысокий, уровень дофамина снижается, и по мере укоренения привычки человек теряет способность испытывать счастье в «трезвой» жизни. Для получения доступа к чувствам зависимому снова и снова нужна порция «искусственного счастья».

Психологические предпосылки зависимости

Наличие генетической предрасположенности не всегда ведет к формированию зависимости. Генетические эффекты компенсируются и корректируются в безопасной семейной обстановке. Добрые отношения в родительской семье, отношения во взрослом возрасте, внутренняя крепость, наличие в жизни ценностей - прививка от алкоголизма.

Как показывают исследования, алкоголизм часто сопряжен с неврозом или нарушениями личности, возникающими в детстве как реакция на травмы. К травмирующим факторам помимо тяжелых событий относятся нагружающие отношения с родителями. Если мать была холодной и отчужденной или слишком опекающей, отец слаб и сам склонен к употреблению алкоголя, вероятность возникновения зависимости повышается. Такой же эффект оказывает наличие в семье наркомана или потеря близкого.

Вырастая в тяжелых условиях, ребенок не получает необходимого опыта, как справляться с жизнью. Если отсутствует нужный эмоциональный ресурс, человеку сложно справиться со взрослой жизнью. В этом случае генетическая предрасположенность получает «зеленый свет» и вступает в силу.

Что может сделать женщина, чтобы повлиять на алкоголика?

Часто женщины, будучи в браке с зависимым мужчиной, находятся в безвыходном положении. Прожив много лет с мужем, имея детей, хочется сохранить отношения. Но со временем для него в жизни словно остается только алкоголь. Алкоголик попадает в ловушку нейрофизиологии и личных травм. В этой ситуации жена и другие члены семьи становятся созависимыми.

Чтобы избежать ловушки созависимых отношений, важно позаботиться о себе. Так вы поможете зависимому. Для этого стоит соблюдать ряд правил:

  • Не ругать и не осуждать зависимого в период запоя и после.
  • Не употреблять алкоголь вместе с ним.
  • Не пытаться «спасти» зависимого. Оставить выбор ему.
  • Заниматься своей жизнью и искать радость для себя. Не замыкаться на проблеме.
  • Обратиться к помощи психотерапевта с запросом «как справиться с созависимостью».

Эти действия выглядят на первый взгляд эгоистичным бездействием, но заботясь о себе, вы создаете теплую атмосферу в семье и тем самым заботитесь о больном.

Например, в разговоре с алкоголиком поделитесь тем, что понимаете его страдание, безрадостность жизни, одиночество и сострадаете. Что вы бессильны помочь зависимому, потому что его боль и зависимость приносят такую же боль и вам. Здесь справиться со сложившейся ситуацией помогут специалисты и программы. А если алкоголик подумает, как позаботиться о себе, он тем самым проявит заботу и о вас, и о близких.

Чем помогает психотерапевт в лечении алкоголизма?

Психотерапевт в клинике в работе с алкогольной зависимостью следит за медикаментозным лечением для снятия физиологических эффектов. Но центральным фактором воздействия является переработка травмирующего опыта, который толкает зависимого к употреблению. Тем самым устраняется первопричина зависимости.

Цель психотерапии при алкоголизме заключается в том, чтобы помочь вам или вашему близкому осознать и разобраться в истинных причинах потребления алкоголя. Понять, как и почему внутренние и внешние факторы способствуют формированию тяги к алкоголю. Какими способами человек может помочь себе справиться с этой болезнью. Глубже разобраться в тех процессах организма, которые нарушаются при злоупотреблении алкоголем, а также в том, как восстановить здоровье.

Сертификаты
certificates img 2 certificates img 3 certificates img 4 certificates img 5 certificates img 6 certificates img 7 certificates img 8 certificates img 9 certificates img 10 certificates img 11 certificates img 12 certificates img 13 certificates img 14 certificates img 15 certificates img 16 certificates img 17 certificates img 18 certificates img 19 certificates img 20
Бесплатная консультация

Прямо сейчас вы можете бесплатно проконсультироваться со специалистом нашего центра заказав обратный звонок.

Для этого введите ваше имя и телефон, и сотрудник центра "Трансформация" перезвонит Вам в ближайшее время.

Бесплатная консультация